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Aerobico anaerobico. Aerobico. Fisiologicos: regula la frecuencia cardiaca. mejora Los beneficios que obtiene tu cuerpo al realizar cualquier entrenamiento.
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Beneficios del Ejercicio Aerobico - Cambiatufisico
El ejercicio aerobico aporta beneficios para la salu siendo el ejercicio recomendado cuando se desea perder peso o mantener la linea. Beneficios del ejercicio aerobico. Como utilizan las grasas como combustible o fuente principal de energia, acompanados de una alimentacion balanceada y.
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