Si es tu caso, si ya estas embarazada, debes tomar un suplemento de acido folico de mg durante al menos semanas para conseguir unos niveles buenos. El acido folico no solo se tiene que tomar antes y en el primer trimestre de gestacion. Tambien conviene que la madre ingiera ese suplemento a lo largo de todo.
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ACido folico: por que tomarlo durante todo el
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