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Ejercicios para la ciatica debido a la estenosis vertebral

Los ejercicios para la ciatica debido a la estenosis vertebral incluyen ejercicios de flexion (inclinacion hacia adelante) que amplian el canal por el que pasan. Una buena rutina para aliviar el dolor de la ciatica, independientemente de cual sea su causa, debe incluir los siguientes ejercicios de estiramiento:. . Aprende ejercicios para la ciatica aprobados para aliviar el dolor ciatico causado por varias afecciones de la parte inferior de la espalda, junto con instrucciones.

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