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De los abdominales al core Fitness Sportlife.es
Da el salto de los abdominales al core y entrena de forma mas efectiva, funcional y amena. ?Aqui tienes todos los ejercicios!. En anatomia el core se refiere a su definicion mas general al cuerpo menos las piernas y los brazos. Los movimientos funcionales son. . Si existe un tema que esta entre los tops en el mundo deportivo, es sin duda el tema de los “abdominales”. Todos hemos visto mil fotos, leido.
Una mujer joven hace abdominales en un gimnasio .Core., vocablo ingles que significa nucleo y que sera clave a partir de ahora para.
ejercicios para el core ejercicios para trabajar el core, con los que fortaleceremos tanto los abdominales como la zona lumbar..
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