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Ejercicios para cintura y abdomen - IMujer
Como la cintura y el abdomen estan en la misma zona, diversos ejercicios pueden ayudarte a modelar tu figura, logrando un abdomen mas plano y una cintura. Debes tener muy en cuenta que a la practica continua de esta rutina de ejercicios para lograr un abdomen plano, debes sumarle una alimentacion balanceada. . Excelente rutina de abdominales para mujeres, explicada con imagenes en movimiento y tecnicas para lograr resultados en corto tiempo. Las mujeres sonamos con una cintura diminuta y un abdomen plano, afortunadamente el ejercicio puede ayudarnos a alcanzar la silueta que.
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